Независимо дали за тренировка, или забавление, плуването Ви дава безброй причини да влезете във водата. Ето и няколко от тях…
- Дали сте социален плувец, който обича да плува и споделя миговете с приятели, или плувец, който предпочита да изключи и да плува соло, е Ваш избор. Водният спорт е подходящ за всяка личност.
- Има достатъчно голям избор от водни спортове, така че няма как да Ви омръзне да прекарвате времето си във водата. Аква-джогинг, спининг, водна аеробика, гмуркане, серия от дължини, всяка плувна сесия може да бъде различна, което Ви позволява да останете мотивирани.
- Можете да тренирате според възможностите си, спортът е перфектен за начинаещи и напреднали.
- Водата Ви позволява да изключите, да избягате от реалността и да се отпуснете. Плуването е фантастичен начин за разтоварване от стреса, подобряване на психическото състояние и борба с депресията.
- Спортът намалява напрежението в ставите, облекчава сковаността и засилва гърба. Това го прави подходящ за мъже и жени на всякаква възраст.
- При плуване отделяте хормони на щастието, наречени ендорфини, което Ви оставя по-усмихнати и заредени след всяка тренировка.
- Страхотна тренировка за цяло тяло. Половин час плуване свободен стил изгаря до 255 калории.
- Плуването може да се практикува целогодишно. Лятото избeрете удобен открит басейн, а зимата се отпуснете в най-близкия закрит и се наслаждавайте на тренировката си в топлата и релаксираща вода.
- Умението да плувате може да Ви спаси живота!
- Плувните умения отварят вратата към други вълнуващи водни спортове като сърф, гмуркане и водни ски.
- Забавление за цялото семейство - от бебе до възрастен, плуването е социална активност, подходяща за всички възрастови групи.
- Може да практикувате спорта не само на места с басейн, а и там, където има море, океан или друг воден басейн. Това го прави достъпен и лесен начин да поддържате формата си дори по време на почивка.
- Осигурява тренировка за цялото тяло. Можете да наблегнете и на конкретни проблемни области, използвайки помощни средства като pullbuoys (чудесно за работа с ръце) и kickboards (подходящо за натоварване на краката).
- Чудесен начин да поддържате форма по време на бременност. Засилва коремните мускули и гърба, няма ненужно напрежение върху бебето
- Действа благоприятно на сърцето и белите дробове. Препоръчва се при хора с високо кръвно налягане
Вече нямате търпение да се екипирате и да се втурнете към басейна. Разгледайте продуктите на SPEEDO. Изглеждайте перфектно около и в басейна!
